Kettlebells su u obliku topovskih kugli s ručkama i mogu izvoditi mnoge iste vježbe kao i bučice, ali također omogućuju dinamičnije vježbe, poput zamaha i trzanja. Međutim, s toliko mnogo kettlebela koji možete izabrati, pronalaženje pravog kettlebella za vašu kućnu teretanu može biti izazov ...
Čitaj više